В статье описываются 6 полезных привычек для планирования дня: посвятить первый час дня саморазвитию, писать утренние страницы, медитировать, говорить позитивные утверждения, читать полезные книги и заниматься спортом. Эти привычки помогут стать более эффективным и мотивированным на протяжении всего дня.